東京都中野区【オンライン全国】
クレイと石鹸で乾燥肌を卒業♪
子育てに追われ
自分を後回しにしていたあの頃を
取り戻そう！
「５年後の私は今より若い」を叶える
WITH CLAY&SOAP 主宰
北村智子です。
家の大掃除より
体の大掃除を
２０２５年もあと少しとなりました。
インフルエンザが猛威を振るう中、
帰省や旅行でマスクも手放せないですよね
そして人ごみの中の移動や
久しぶりに交流する人との気疲れで、
休みのはずなのに疲れる・・・・
身体が疲れている時は
あなたの内臓も疲れています。
そこで是非やって欲しいのが
クレイの肝臓や腎臓のパック
飲み過ぎ、食べ過ぎた時、疲れた時には
肝臓や腎臓にクレイでパックしてあげると
体が機能をとりもどし、
元気になってくれます。
もちろん、
内臓に直接パックは出来ないので、
体の外側から浸透圧の作用を使って
ケアしていきます
使うクレイはイエローイライト。
水28gにイエローイライト40gを入れ
(水分量70%)
そのまま10分放置。
(水は精製水or浄水などで）
冬はクレイが冷っとするので、
湯せんにかけて放置がGood
10分以上たったら、
キッチンペーパーやガーゼに
ペーストをのばします。
それを肝臓(右胸下)や
腎臓(背中の肩甲骨の下)の位置に
ペタッと貼り付け
20〜30分ほどおきます。
すぐに何かを感じられなくても、
その夜の睡眠が違う翌朝の目覚めが違う次の日の体が軽いなど、人によって感じ方は様々ですが、
デトックスができます
家の大掃除は済ませたけど、
内臓の大掃除はまだですよね
パック後はトイレの回数が増える(デトックスしています)こともあるので、水分はいつもより多めにとってくださいね。
肝臓・腎臓はみなさんの身体の要です。
１年の締めくくりに
あなた自身の身体を労ってあげ、
新年を迎えましょう
10日間でご家庭でクレイが身近になり、
簡単に使うことができるようになります。
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