前回の初フルマラソンは出だしから飛ばしすぎて後半30Km以降ペースが落ちてしまったことと
初開催と言うことでエイドが充実しておらずエネルギー切れで足が動かなくなった。
このことを踏まえて今回は下記の作戦を練ってみた
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作戦その１ ： 前半は体力温存し後半にかける。
出だしは特に周囲の速いペースにのまれないように注意
20㎞からアップダウンが続く為、20㎞までは頑張り過ぎない
作戦その２ ： エネルギー不足にならないようポーチにジェル３個ぐらい装備
今回エイドの心配しなくていいと思うが人数が多いだけに
取れなかったりする恐れがあるので一応準備
作戦その３ ： ちょっと軽量のシューズへ変更。ゲルカヤノ→DSトレーナー
今のところどこも怪我してないので大丈夫かと
作戦その４ ： 大会前に周囲の知人にサブ４宣言をする。
サブ4達成報告の姿を想像する
作戦その５ ： 大会を楽しみながら挑む、辛い顔をしない
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下関海峡マラソンまであと５日