こんにちわ
先日1か月ぶりに義母と会いました。
沢山の甘いもんと
しょっぱいもんを持って
手ぶらでは行けませんよ
だって9割
何か食べに行こう！
ってなるから。
そしてご馳走になるから
それを見越しての手土産です
今回はスープストックの
冷凍スープとパン
そして
栗系のお菓子
結構お金も気も使っています
美味しいものをごちになりました
行き帰りは徒歩
1万歩弱程
それも目的の一つでした
久し振りに会った義母に
瘦せたわね
と言われましたが
1か月前は痩せれなくて困っていたので
今、元に戻りつつあるだけ。
騙されていますよ
しかも1.5キロくらいです
正直にお伝えしておきました
今これにハマっていて
娘と義母に猛プッシュ中
ほぼ芋
あ、こういうのは口に合ったら
我慢せずにいい感じの時間に食べます
あと
やっすいエクレア
スーパーでよく見かける
モンテールとオランジェとかね
洋菓子の高級なのがどうもダメなのです
なんででしょうかね
ランチ
おじさんとプルコギ
野菜少しあるので助かります
野菜も果物も沢山摂りたいけど
なかなか...ね
特に果物高いですよね
そして
わたくし身体の為に
スーパーフードと言われている
ブラッククミンに手を出しました。
どうやら何かのテレビでやっていたのか
話題なのかな？
※クミンとは全く別物です
橋本病予備軍だし
色々と調べていたらヒットしましてね
おいしいものではないようなので
少量からはじめました。
今のところ
味噌汁などに入れたりしてますが
私的には
鉛筆の芯にしか思えません
※個人の感想です
とりあえず少しずつ
頑張ってみます
美容・健康の為に
ピーカンナッツも
おやつの時や小腹満たしに
食べています。
私はもっぱらこれです
プレーンはいつもこれを買っています
アンチエイジングも健康にも必死です
効果は出るのかわかりませんがね
今日は自作弁当です
映えませんが
ちゃんとやってると感じれるので満足です
明日はに肉連れていかれるかもだけど
おつきあいも大切
（八方美人）
今週も頑張りましょう
ではまた
