昨日の夕方も微熱ポンコツ
すぐ熱出る謎熱
相変わらずの頭痛に肩と首イデェ
今日は外出しないで衣替えの予定
ついでに断捨離と言う名の
生前整理しよう
昨日の朝ご飯
サラダといくらご飯
昨日のお昼ご飯
おやつみたいなランチ
ザバス飲むヨーグルトお初✨
普通に美味しい
なんか食べ過ぎかな
なんかもうよく分からん
４月１日から減酒しつつ…
４月は禁酒１２日間して✨
４月２８日２９日に２泊お泊まりで飲んで
それからまた禁酒５日目
ここんとこちゃんと減酒＆禁酒出来てる私
全力で飲んでる時期は常に脈拍が
１００以上の私ですが
最近１００を切ってる事方が多くて
心臓がバコンバコン言う事が減って
心臓の調子悪いなぁ〜
と思う日が減った様な気がする
（本当っお酒ってね）
相変わらず不再脈ではある
拡張型心筋症にはアルコールが良くない事が
身体で感じてる訳なのですよ
この安静時心拍数
１２月と２月の下がってるのは
循環器内科受診前に
ちょっぴり禁酒した結果がこうなる
２月は確か１８日間禁酒した
私の心拍数はアルコールで
かなり左右されるんだなぁ〜
っちゅ〜事がApple Watchのお陰で分かった
完璧に禁酒は出来ないので
減酒はこれからも続けようと思います
昨日の晩ご飯
またまたサラダね🥗
昨日こんな物をゲッチュ
カリカリのベーコン
サラダにパラパラ〜っと良い感じ
昨日はこの子も入れた
もち麦ミックス
サラダ食べ過ぎて
あれこれ入れ過ぎて
一周回って身体に悪いんじゃないか
なんて思っちゃったりする
でも偏食の私は
今はサラダしか考えられない
アホ脳
この前ドルが一時的に１６０円になってた⤴︎
ドル持ってたけど、どのくらいあったかな
とか思って確認してみた
1115ドル💲
以外とあった
１ドル１６０円の時に換金しときたかった
何故２０ドルが多いかと言うと…
バリ島でドルからルピアに
マネーチェンジする時に
１００ドル札の方が換金率が良くて✨
バリ島通いしてた頃に✈️
バリに住んでいる友達が
やたら１００ドルを欲しがるので
こんな事になってるのだよ
ついでにルピアも結構あったカモ
と思って確認してみた…
3192000ルピア
まぁまぁ〜あった
凄い大金っぽいけど…
３００００円くらい
こっちのルピアは凄い昔の物
２５００円くらい
合計２０万円ちょいある✨
この子達私に１０年以上放置されてて
なんとなく無かったようなもんだから
換金してVUITTONのバックでも買うか
今更VUITTONのバックなんて要らんか
私のヘソクリにそっと足しとくか
旦那はこのドルとルピアの事は知らない
長々とブログ書いてたら
ちょっと寒いの収まった
今朝も太陽さんにご挨拶
晴れだぁ〜
しかし頭痛いふぅ〜