西東京市の出張マッサージ産後・育児の肩こり、腰痛ならのがみん整体

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西東京市・田無から出張整体マッサージでママの自宅に伺います。ママの抱っこによる育児疲れの肩こり、腰痛に、産後の肩こり、腰痛に、出張でお伺いします。西東京市は出張料無料です。出張マッサージのがみん整体 野上智結

子どもの笑顔は、ママの元気が源です!







お子さまがいても、自宅だから安心です。
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西東京市田無から出張マッサージサロンのがみん整体 野上智結です。

 

 

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1月でお受けできるお日にちは、

24日(金) 午前

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キャンセルによる空き状況は、のがみん整体の公式LINEにアップします。
 
1月24日(金) 午前 〇 午後 × 夕方 ×

2月 1日(土) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月 2日(日) お休みいただきます

2月 3日(月) 午前 〇 午後 × 夕方 ×

2月 4日(火) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月 5日(水) 午前 × 午後 × 夕方 〇

2月 6日(木) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月 7日(金) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月 8日(土) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月 9日(日) お休みいただきます

2月10日(月) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月11日(火) お休みいただきます

2月12日(水) 午前 × 午後 〇 夕方 〇

2月13日(木) 午前 × 午後 〇 夕方 〇

2月14日(金) 午前 × 午後 〇 夕方 〇

2月15日(土) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月16日(日) お休みいただきます

2月17日(月) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月18日(火) 午前 × 午後 〇 夕方 〇

2月19日(水) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月20日(木) 午前 〇 午後 〇 夕方 〇

2月21日(金) 午前 〇 午後 × 夕方 ×

2月22日(土) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月24日(月) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月25日(火) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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2月26日(水) 午前 〇 午後 〇 夕方 〇

2月27日(木) 午前 × 午後 〇 夕方 〇

2月28日(金) 午前 〇 午後 〇 夕方 〇

2月29日(土) 午前 × 午後 × 夕方 ×
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◯ → ご予約可能です。

△ → エリアによってご予約可能です。

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午前(10時~12時)、午後(12時~16時)、夕方(16時以降)を目安にご覧ください。
最新のご予約状況はお問い合わせください。

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自宅で至福のひとときを・・ 西東京市田無から出張整体サロン 野上でした。
 

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こんにちは☆

 

西東京市田無から出張マッサージサロンのがみん整体 野上智結です。

 

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施術しているお客さまに、「体冷やさないでくださいね」とお話することが多いです。

 

冷えは万病のもととよく言われますが、体温が低くなると免疫力が下がります。

 

 

✓ お腹を触ると冷たい。

✓ 夏の冷房がつらい。

✓ 寒い冬が苦手

✓ 肩こり・腰痛がつらい

✓ お風呂にゆっくり入る時間がない

✓ 寝つきが悪い

✓ 生理痛やPMSに悩んでいる

 

体の表面だけでなく、体の芯から温める『ぬかカイロ』を使ってみませんか?

 

 

「ぬか」で体が温まるの?

 

ぬかは、玄米から白米に精米するときに出るものです。

 

ぬかには栄養がたっぷり含まれ、ぬか漬けなど食べるものに使ったり、お掃除に使ったり昔から使われていました。

 

ぬかには、体を温める効果もあるんです!

 

ぬかは保湿性があり、温めることで暖かい蒸気(湯気)を保つことができるのです。

 

湿った熱は、体の芯からじんわりと温めることができるのです。

 

市販のカイロは、体の表面を温める効果がありますが、ぬかカイロは、体の芯から温めることができます!

 

女性は、体の芯が冷えていることが多いので、ぬかカイロはピッタリおススメです!!

 

 

ぬかカイロの使い方は?

 

ぬかカイロをレンジで2~3分ほどチンするだけ!

 

簡単でしょ(^^)

 

 

ぬかの香りが広がり、温かいカイロの出来上がりです。

 

○ 肩こりには、肩や首を温める

○ 胃腸のお疲れには、お腹or背中の真ん中を温める

○ 生理痛やPMSには、下腹部を温める

○ 腰痛には、腰を温める

○ 足の冷えには、足首や内ももを温める

○ お布団の中に入れて、湯たんぽ代わりに

 

繰り返し使えるので、とっても経済的です♪

 

温めると、30分ほどぬくぬく温かいです。

 

お布団に入れておくと、ぬくぬくした温かさはなくなってもじんわりした温かさは続きますよ。

 

 

ぬかカイロの取り扱い

 

ぬかの湿気で保温するので、1日に3回までがオススメです。

 

普段は、常温の保管で大丈夫です。

 

湿気が強い場所においておくと、カビの原因になります。

風通しの良い場所に保管してください。

 

米ぬかなので、虫がわく?と心配されるかもしれません。

虫がわかないよう、ぬかを念入りに炒って、鷹の爪を入れてあります。

ご安心ください(^^)

 

長時間使用しない場合は、ジップロックに入れて、冷蔵庫や冷凍庫で保存してください。

 

冷凍庫で冷やしておくと、夏の暑さ対策や風邪をひいた時の熱さましにも使えます。

 

保冷材のようにガチガチに凍らないので、枕にしても痛くなくて気持ちよいですよ。

 

ぬかカイロのご案内

ぬかカイロ(大) 
20cm×29cm(A4サイズ)
 2,000円



※カバーのデザインは変更する場合があります。

ぬかカイロ(小) 
15㎝×22cm(A5サイズ)
1,500円


※カバーのデザインは変更する場合があります。

【購入方法】

 

のがみん整体を受けたことがある方は、直接お届けします。

 

それ以外の方は、郵送でお送りします。(送料別途)


 

【お支払方法】

 

直接受け渡しの方は、現金でお支払いください。

 

郵送をご希望の方は、銀行振り込みでお願いいたします。
詳しくは、お申し込みの際にお知らせします。

【ご購入】

こちらのフォームからご注文ください

 

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今まで、ご予約やお問い合わせはメールや電話のみで対応させていただいていました。

 

お友達と連絡先を交換するときは、LINEを使うことが多いですよね。

 

そんな中、LINEがサロンの名前で作ることができるようになったので、のがみん整体のLINEを作成しました~(^^)

 

 
画像を見てお分かりになりました?
 
ご登録いただくと、プレゼントのコラムをお届けします!
 
こちらは、定期的に更新していきます。
 
季節ごとの過ごし方や、整体の効果をさらにUPできる方法などなどをお届けします。
 
ぜひ、ご登録してくださいね(^^)

 

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 いつものがみん整体をご利用いただきありがとうございます。

 

開業以来8年間、施術料金を据え置いてまいりましたが、

 

この度、2019年1月より価格を改定させていただくことにいたしました。

 

これからますます技術やサービスの向上を目指し、

 

皆さまに満足していただけるよう努力してまいります。

 

今後とも、よろしくお願いいたします。

 

<改定価格>
ボディバランス整体
  60分   5,000円   →   6,000円
  90分   8,000円   →   9,000円
 120分  
11,000円   →  12,000円

 

 ※ リフレクソロジー、フェイスセラピーの価格変更はありません。

 

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昨日のお休みは、子どもたちと自転車でお出かけ♪

しかーし!途中で息子の自転車がパンクして、炎天下の中、自転車屋さんを探してウロウロ。

息子は、疲れた~といいながらがんばりました!

自転車でお出かけのときは、水分の準備とタイヤの確認を(笑)


子どもの体は柔軟性があるので、多少おかしなかっこうをしていても、一晩寝ればへっちゃらです。

大人になると、なかなかそうはいきませんね(^^;

体の対応力は、普段いかに体と向き合ってるかによって、決まります。

もともともっている骨格、柔軟性に加え、運動をしている、メンテナンスしていると、対応力はグンとあがります!

心と体は、一体です。

あなたが、体に気を使っていると、いざというときキチンと応えてくれます。

体の反応を無視して、無理して、体を酷使していると、強烈な痛みや動けない状態になってしまいます。

このくらいなら大丈夫、と思っても、体は無理ー!!と叫んでいるかもしれません。

この強烈な痛みを1回で何とかしてください!と言われると、正直厳しいです(^^;

もちろん、最初よりは改善しますよ。

でも、でも、

体からのサインを無視して動いて、痛くなったときだけすぐに良くなるなんて調子よすぎません?笑

日ごろから体との信頼関係を築いておくと、いざ、というとき体はあなたの見方でいてくれますよ。

寝る前に、自分に、体に、優しい一言かけてゆっくりお休みくださいね(*^^*)


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