おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
腸の中も変わるんですね！
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのTさんです。
Ｔさんは、ダイエットスタートして2週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 2.3ｋｇ
そんなＴさんが・・・
薬を飲まなくても、便が出るようになってきました。
まえは、月に2回くらい、腸のマッサージ？を受けてましたけど
痩せるためにしている食改善で、腸の中も変わるんですね！
と話してくれました。
最近、腸内環境の重要性が言われるようになり
腸揉みが増えているようです。
腸内環境を変えるには
やはり外から2割、中から8割です。
外から、腸のマッサージをしても一時的に効果はあるかもしれませんが・・
半永久的に腸内環境が改善されることはないんです。
想像してみて下さい。
水質が悪く、ヘドロのような状態になった用水路を
物理的にかき回すだけで、そこの用水路の状態が
小川のようなきれいな状態になりますか？
物理的にかき回すことをやりながら
そこへ流れ込む水質も変えないと、永久的には変わりませんよね！
腸内環境も、それと同じですよ。
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土 祝日 9時～18時
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