おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
お盆の時は、増えましたが、それからきちんと調整しました～
と話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのMさんです。
Mさんは、ダイエット卒業して3ケ月が過ぎた女性です。
体重測定の結果は、ダイエット卒業時と比べて
マイナス 1.1ｋｇ
そんなＭさんが・・
お盆の時は、増えましたが、それからきちんと調整しました～
増えたときは、2ｋｇくらい増えましたが・・
48時間の調整で、なんとかして
それからは、いつもの食事を維持して、ここまでにしました～
と話してくれました。
年間通してみると、体重の増減はあって当たり前です。
増えたときに、どうコントロールするかが大切です。
他力本願のダイエットだと、増えてしまった時
自分ではどうしようもなくなるので、多く人がリバウンドにつながります。
ともとでは、自分主体でダイエットをしてもらいますので
体重が増えたとしても、自分でコントロールができるようになるんです。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
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