おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
最近、子どもが食品の原材料表示を見て、いろいろ聞いてくるから、ちょっと大変なんです(笑)
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのSさんです。
Sさんは、ダイエットスタートして1ケ月と1週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 5.1ｋｇ
そんなＳさんが・・
最近、子どもが食品の原材料表示を見て、いろいろ聞いてくるから、ちょっと大変なんです(笑)
と話してくれました。
Ｓさんはダイエット始めるまでは、食べ物にそれほど意識をしていませんでした。
いかに安く、お腹を満たすか？
これが食べ物を選ぶ際の基準でした。
ダイエットスタートして、私から話を素直に受け入れ実践し・・
家族にも話すようになりました。
最初は、興味がなかったお子さんたちも、だんだん興味を持つようになり・・
今では買い物に行くと、Ｓさん以上に原材料表示を見るようです(笑)
今、あなたが始めたダイエットは、自分のためだと思います。
でも、ダイエットを通して、いろんな知識が身につきます。
それをほんとうに生かす場は、家族のためです。
家族にシェアすることで、さらに自分の腹に深く落とし込むことにもなるんです。
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土 祝日 9時～18時
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