おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
毎朝、体重計に乗るのが楽しみで～
と話してくれたのは、稲沢市からお越しいただいているTさんです。
Tさんはダイエットスタートして1週間が経過した女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス1.0kｇ
そんなTさんが・・
毎朝、体重計に乗るのが楽しみで～
朝の体重が一番軽いですよね～
朝、面白いくらい体重が落ちてるんですよね～
と楽しそうに話してくれました。
体重は、一日の中でも変動があります。
Tさんが言うように
朝が一番軽く、夜寝る前が一番重くなります。
ですので、その一番重い夜の体重をどこまで抑えられるかが
ポイントです。
夜の体重 － 朝の体重 ＜ 500ｇ
を維持できるように
ともとではアドバイスしています。
メルマガのご案内
二度とダイエットで失敗したくない！
20～30％って何の数値か分かりますか？
えっ、知らない？？
そんなあなたに、17年間ダイエット専門店をやってきた杉浦が描く、このメルマガ登録をオススメします。
↓ ↓
ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
◆初めての方へ
◆サロンメニュー
◆お客様の声
◆アクセス方法
◆ご予約／お問い合わせ