おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
今年は、体調がいいからゴールデンウイークの予定が立てやすいです。
と話してくれたのは、稲沢市から定期体重測定にお越しのKさんです。
Kさんは、ダイエット卒業して5ケ月が過ぎた女性です。
体重測定の結果は、ダイエット卒業時と比べて
マイナス 1.6ｋｇ
そんなＫさんが・・
今年は、体調がいいからゴールデンウイークの予定が立てやすいです。
ダイエットする前は、旅行の予定を立ててても
当日、体調が悪くなって行けない
なんてことが良くあったので
予定を立ててどこかに行く
って、諦めてましたから・・
と話してくれました。
あなたは、予定を立てたら、その予定通りに行動でいていますか？
Ｋさんだけでなく、予定を立てて行動することを諦めている人って意外に多いんです。
女性に一番多いパターンは・・
友人から旅行の誘われても
その日、生理がきそうだから、やめておく
こんな話もよく聞きます。
これらすべて、健康的に痩せられれば解消できるんです。
実際、ともとでダイエット卒業された方たちは
自分の時間を、自分の思い通りに生活されています。
ダイエットしたら体調不良になった・・
こんなダイエットは、論外です。
あなたは、ダイエットをして体調・・
良くなっていますか？？
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土 祝日 9時～18時
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■ T E L 0587-97-0696
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