おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
最近、冷や汗とか、急な動悸なんかがないんです！
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのMさんです。
Mさんは、ダイエットスタートして2ケ月が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 5.6ｋｇ
そんなＭさんが・・・
最近、冷や汗とか、急な動悸なんかがないんです！
運転しているときに急な動悸が起きると、怖くて
それが無くて
余計な心配をしないで、買い物と行けて・・
と話してくれました。
更年期と言われる年代になると
急な発汗、動悸は仕方がない
と思っている人は多いようです。
発汗や心臓の鼓動の調整は、自律神経の働きです。
それが、うまくいっていないのは
自律神経が本来の能力を発揮できない環境にあると言う事です。
神経も「細胞の塊」です。
その神経が本来の働きができないのは
日々の食生活に問題があります。
たまに・・
何でも食生活が原因というのは、おかしいだろう～
というツッコミをいただくことがありますが（汗）
感染症や細菌など、外から影響で発症する症状でないのなら
あなたの身体を作っている「材料の質」の問題です。
だから、そこを改善できるともとのダイエットを始めた人は
最近、冷や汗とか、急な動悸なんかがないんです！
となるんです。
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