おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
年末年始の期間にダイエット経験をした人はリバウンドする確率が低くなる!?
今年も、何人ものダイエット中の方が、無事に年末年始を乗り越えられました。
毎年、思うんですが・・
年末年始のイベントごと満載の時期にダイエットをした方たちは
その後の体重コントロールが、とてもスムーズにいきます。
なぜなら・・
短期間なのにイベントごとが多く
ダイエットするには不向きな時期を
体重を落としながら過ごすことをやり遂げる
そんな経験値を身につけられるからだと思います。
何かを成すとき
できるだけで簡単で楽にやりたい
と考えることは自然なことだと思います。
しかし、あえて逆の環境でやってみると
とても多くの経験値を得ることができます。
この差が、年末年始をダイエットされた方たちにはあるから
その後の体重コントールがスムーズにいくんだと思います。
今は、まだダイエットする必要はない
だけど、いつかはダイエットしたいな～
と思っているあなた！！
是非、年末年始の時期にあえてダイエットしてみてください。
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
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土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
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