おはようございます。
稲沢市祖父江町で運動なしでお腹痩せダイエットが得意なヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
研究の精度が進んでくると・・
今まで良いと思われていたものが・・
実は「悪いものでした・・」と覆ることはよくあります。
2023年5月15目にWHO(世界保健機関)は、人工甘味料に関する新たなガイドラインを発表していました。
このガイドラインでは・・
人工甘味料の使用は、体重コントロールのために推奨されず
成人の2型糖尿病、心疾患の死亡率の増加など
長期使用による望ましくない影響の可能性も示唆されています。
WHO担当者は・・
「砂糖を人工甘味料に置き換えても、長期的には体重管理
に役立たない。砂糖を減らす別の手段を検討する必要がある。」
とコメントしています。
その中でも、人工甘味料であるアスパルテームついては・・
2O23年7月に、世界保健機関(WHO)傘下の国際がん研究機関(IARC)が、
発がん性の可能性があるとの見解を示しました。
食品添加物に関しては、いろんな考え方があります。
頭のいい科学者たちが調べて認めているものだから、気にする必要はない
と言われる人もいます。
しかし、現実には、科学が進歩し、新たな切り口で調べなおすと
実は、デメリットの方が大きいです・・
と分かることは良くあります。
だから、大切な人たちに食事を提供するうえでのポイントは・・
三世代前から存在する食べ物なのか？
これ一択だと思います。
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