おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
母の日で、ケーキを娘からもらって食べたんですけど・・
と話してくれたのは、稲沢市からお越しのSさんです。
Sさんは、ダイエットスタートして1ケ月が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 3.6kg
そんなSさんが・・
母の日でケーキを娘からもらって食べたんですけど・・
甘すぎて・・
私が好きなお店のケーキだったんですよ!
でも、前より、甘く感じて
と話してくれました。
自分の味覚は”正常”って思っていると思います。
でも、ほとんどの人の味覚は、今まで食べてきたものの影響をうけて変化しています。
特に、食品添加物の影響は”大”です。
それが、日本人本来の食生活を基準に食改善していくと
日本人本来の味覚に戻り始めます。
そうなると・・
塩味、甘みを強く感じるようになります。
というよりは、もともと日本人は、塩味、甘みを強く感じる味覚を持っているので
それほど濃い味付けは不要なんです。
あなたが当たり前に受け入れている、その味覚、大丈夫ですか??
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ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
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土 祝日 9時~18時
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