おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
酵素ジュースってどうなんですか？
先日、開催した「稲沢まちゼミ」の中で受けた質問です。
消化吸収の基本を考えましょう。
口から入った「食べ物（飲み物）」は、すべて、唾液、胃液（胃酸）の」影響をうけて、消化されます。
消化というのは、小腸で吸収しやすいように、最小単位の栄養素まで分解されることを意味します。
「酵素」だけでなく、ヒアルロン酸、コラーゲンも同様ですが・・
すべて、”アミノ酸”まで分解されます。
※小学校5年生の理科で習います！！
つまり・・
代謝をUPさせるため！？
栄養素の補填のため！？
と考えて摂ったとしても、所詮、”アミノ酸”になるだけです。
アミノ酸になるだけと考えたら・・
実は・・
納豆を食べても、同じ”アミノ酸”になるんですよね！
ここまで理解できて、それでも・・
酵素ジュースに魔法の効能を期待するなら、飲んでもいいのではないでしょうか？
プラセボ効果はあると思いますから！！
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