おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
クエン酸って身体にいいんですよね？
と話し始めたのは、稲沢市からお越しのNさんです。
Nさんは、ダイエットスタートして3週間が過ぎた女性です。
体重の推移は、ダイエットスタート時と比べて
マイナス 2.3kg
そんなNさんが・・
クエン酸って身体にいいんですよね？
わたし、毎朝、クエン酸をとレモン果汁を水に混ぜて飲んでます。
と話してくれました。
一時ほど、耳にしなくなってきましたが
クエン酸は疲労物質を除去？する働きがある！？
とか、言われてました。
動物が、食物（しょくもつ）からエネルギーを取り出す体内回路の中心に「クエン酸回路」と呼ばれるものがあります。
消費エネルギーに対して、エネルギー供給のバランスが悪いと、クエン酸が枯渇し、回路の循環が悪くなります。
そのため、そこへ「クエン酸」を供給すれば、一時的にせよ、回路の循環が回復する
と考えられ・・
クエン酸を摂ると、疲れにくい
などと言われるようになりました。
しかし、最近の研究では
？？？？？？
と考えられ始めています。
私の立場から言うと・・
そりゃあ、クエン酸だけをたくさん供給しても、ほかの栄養素もバランスがよくなるように摂らなければ意味ないでしょ！
と・・。
栄養はチームでしか働きません！！
メルマガのご案内
二度とダイエットで失敗したくない！
20～30％って何の数値か分かりますか？
えっ、知らない？？
そんなあなたに、17年間ダイエット専門店をやってきた杉浦が描く、このメルマガ登録をオススメします。
↓ ↓
ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
◆初めての方へ
◆サロンメニュー
◆お客様の声
◆アクセス方法
◆ご予約／お問い合わせ