おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットをとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
食事ですか！？普通だと思いますが・・
と話してくれたのは、稲沢市から初回カウンセリングを受けに来院されたNさんです。
初回カウンセリングのときに、「毎日、どんな食事ですか？」と質問させていただいたとき、よくある返答です。
その答えが・・
食事ですか！？普通だと思いますが・・
これ、ほとんどの人がこう答えます。
この”普通だと思いますが・・” が曲者です（苦笑）
ちなみに、今回来院されたNさんの”ふつう”は・・
朝・・パンとコーヒー
昼・・会社のお弁当
夜・・買ってきたお惣菜とご飯
わたしが考える日本人にとっての”ふつう”は・・
朝・・ご飯とみそ汁
昼・・手作り弁当
夜・・ご飯と手作りおかず
この”ふつう”は、その人が育ってきた環境で決まるんです。
だから、”あなたのふつう”は、”万人にとってのふつう”ではない
ことを自覚することは大切です。
Aさんにこう伝えました。
あなたが思っている”ふつう”は、いまのあなたのスタイルを作るのには”ふつう”なことだったと思います。
でも、”あなたがなりたいと思っているスタイル”になるには、あなたの”ふつう”を変えなくてはいけませんよ。
と・・・。
あなたにとってに”ふつう”が、いまのあなたを作っています。
いまのあなたを変えたいのなら、あなたの”ふつう”を変えなくてはなりません。
ここまで読んで気がついたあなた！ぜひ、このメルマガを登録してみてください！！
メルマガのご案内
二度とダイエットで失敗したくない！
20～30％って何の数値か分かりますか？
えっ、知らない？？
そんなあなたに、17年間ダイエット専門店をやってきた杉浦が描く、このメルマガ登録をオススメします。
↓ ↓
ダイエットサポート ヘルシースリム ともと
■ 営 業 時 間 月～金 9時～20時
土 祝日 9時～18時
■ 定 休 日 日曜日 不定休
■ 住 所 愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
■ T E L 0587-97-0696
■ 駐 車 場 二台完備
■ 完全予約制
■ お子様連れ OK！
◆初めての方へ
◆サロンメニュー
◆お客様の声
◆アクセス方法
◆ご予約／お問い合わせ