おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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実効再生産数が「1」を割りましたね～
今回は、ダイエットとは直接関係のないお話です。
コロナのお話なんですが・・
5月2日付けの中日新聞の朝刊1面の記事です。
私も最近、知ったんですが・・
実効再生産数が「1」を下回ると終息に向かう
ようですね。
ニュースなどでは、毎日・・
また、新たな感染者数が増えて、感染した人は○○万人になりました。
と、どんどん感染者が増えているような報道をしています。
まぁ～、そうなんですが・・
我々としては、「今現在も、コロナウイルスに罹っている人が、どんどん増えている」って受け止めますよね！
違うんですよ。
コロナウイルスが発見され、それに罹った経験のある人がどんどん増えている。
でも、治った人も、どんどん増えていてわけで・・
今現在、コロナウイルスに侵されている人と、報道されている「感染者数」は同じじゃないんです・
感染者数 － 治った人数 ＝ 現在、罹っている人数
という事なんですよ。
もっとわかりやすく言えば・・
毎年、流行るインフルエンザの感染者数は、当たり前すぎて、感染者数すら報道されませんが・・
きっと、日本の人口以上の人数になってるはずです。
何が言いたいかというと・・
感染者数は、それほど意味はない
という事です。
重要なのは、実効再生産数なんです。
ウイルスには、固有の有効再生産数があります。
例えば、インフルエンザ。
インフルエンザの有効再生産数は「3」だそうです。
これは、インフルエンザのウイルスには、罹った人に、3人にうつさせる（伝染させる）性能があるという事です。
1人から3人にうつるわけですから、インフルエンザに罹る人が、どんどん増えます。
でも、一定期間すぎると免疫や抗体、季節の変動などの要因により、実際には「1」未満になっていきます。
つまり、1人からうつる人数が1人未満になるんです。
そうなれば、自然と終息に向かいます。
で、冒頭のコロナウイルスの実効再生産数が
東京で「0.5」
全国平均で「0.7」
という報道です。
どう理解すればいいのか？
今やっている我々の自粛生活をしばらくの間、続けていけば、終息に向かっていく
という事です。
もうしばらく、自粛生活を続けていけば、先が見えてくるのではないでしょうか・・
ただし、スペイン風邪の例ではありませんが・・
必ず、第二派がやってきます。
その時は、コロナウイルスは変異して、今以上の凶暴なウイルスになる可能性があるとも言われています。
その時を迎えるまでにやるべきことは・・
簡単です。
自分の免疫力を100％発揮できる身体にしておくだけの事です。
いいですか？
くれぐれも、100％です。
120％とか、150％とか
「高けりゃいい！」なんてことはありません。
『ダイエット期間 3ケ月』
スタート時 卒業時
体 重 62.5㌔ 50.6㌔ ▲11.9㌔
体脂肪率 38％ 28.5％ ▲9.5％
体 脂 肪 23.8㌔ 14.4㌔ ▲9.4㌔
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