おはようございます。
稲沢市祖父江町でダイエットと整体（リンパケア）をとおして、生活習慣を変えるお手伝いをさせていただいている、ヘルシースリムともとの健康管理士でもあり、ダイエットサポートのプロでもある杉浦です。
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ともとは、ダイエット卒業後のアフターフォローが稲沢市でナンバー1のお店です。
そのうえ、わたくし杉浦は、文部科学省後援である健康管理能力検定1級の資格をもつ健康のプロフェッショナルでもあります。
小学生にでも理解してもらえることが、「正しいこと」と言えるのではないでしょうか？
水素水が流行っていますよね・・・。
あれって・・、なんでカラダにいいのか、小学生に説明できる人って、どのくらいいるんでしょうか？
わたしが耳にしたことがあるだけで・・
水素水を飲むと、体内の活性酸素が除去できる
水素水を飲むと体脂肪が燃焼する
水素水を飲むと細胞が若返る
などなど・・。
まず、一番、効果の可能性が高そうな「活性酸素を除去できる」ですが・・
活性酸素の化学式は「H２０２」と表記されます。
「H２O２」は自然界に安定して存在できないため、水素「H2」を取り込んで「２H２O」に変わろうとします。
「２H２O」というのは、安定した「水の分子２個」ですね。
その「H2」をどこから取ってくるのが問題なんです。
当然、カラダの中のどこかの細胞から「H2」を奪ってきます。
奪われた細胞には「O-」だけが残り、「酸化」という状態になってしまい細胞が壊れ始めていきます。
だったら、カラダの外から「H２」を供給してあげれば、活性酸素である「H2O2」と合体できて、活性酸素がなくなり、細胞も「H２」を奪われることもなく、健康でいられる。
という事が、水素水の効果の考え方です。
ただし、この考え方には大きな落とし穴があります。
安定した「H２」をカラダに供給しても、安定しているために「H２O２」とは、合体しないのではないか？
ということです。
水素は「H２」という形で安定しているんです。
安定しているものが、わざわざ『「H＋」✕２個』には分離しないんです。
ですから、商品として販売されれいる「水素水」や「水素タブレット」では、あまり意味がないんです。
※分子的に安定していなければ、品質の安定した商品にならないため、販売できません。
だったら、どうすればいいのか？
それは、イオン化された水素「H＋」を摂るんです。
「H＋」は、分子的に安定していませんので理論的には「既成製品」にはできません。
飲む直前にイオン化されたものを摂るしかないんです。
安定した水素「H２」を摂るよりイオン化された「H＋」を摂らなければ意味がないんです。
ここまでクリアできている「水素水」が、理論上、活性酸素の軽減に役に立ちそうです。
※ほんとうに除去できるのはどうかは、証明されていません。
「細胞が若返る」「卵子の老化が防げて、若返る」などいうものは、かなり可能性が低いと思います。
卵子だけに限って言えば、「卵子の元（核」）」は、生まれたとき（受精卵のころ）から、備わっていますが、現実的に「卵子」という形には、「排卵時期」に合わせて、その都度、形成されます。
だから、卵子の質を決定するのは、形成時の子宮の状態（子宮のまわりの存在する材料）なんです。
具体的には、あなたが毎日食べているものが、あなたの卵子の質を決定するんです。
いまの医療の限界を感じることは多々ありますが、「それらしいもの」に頼るなら・・
小学生から「なんでそれを摂るとカラダにいいの？」と質問されたときを想像してみましょう。
そして、その小学生に「そうなんだー！」と納得させることができたのなら、『正しいこと』に近いのかもしれません。
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