ダイエットの王道・・ | 稲沢市のダイエット専門店、運動なしのヘルシースリムともと

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愛知県稲沢市のダイエット専門店、運動せず、健康的に美しくお腹痩せするだけでなく、リバウンドせず維持していくことまでもサポートしてます。

こんばんは。

ダイエットのお手伝いと 整体(カイロ)と 

生活習慣改善のお手伝いを 柱に

稲沢市 愛西市 一宮市を 中心として

生活習慣病を半減し 「医療費削減に貢献するゾー!」と

日夜、 “ それなり ” に頑張っている

ヘルシースリムともと の 杉浦です。



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どんな方法の ダイエットでも いいんですが・・

その方法を 実行しても・・

必ず・・

うまくいく人 と そうでない人 が

でてきます。






ここで サポートする側の人は 考えます。

「 なぜ うまくいかない人は うまくいかないのか? 」 と・・






よくある パターンとしては・・

「 もっと 何かプラスしたら うまくいくのでは?? 」

と 考えがちです。






例えば・・

「 骨盤を 整えたらいいのでは? 」

と考え・・

骨盤矯正を 付け加えてみる  とか・・






「 あの人は 便秘がちだから・・」 

便秘解消のための 腸内細菌を 使いしてみる とか・・






「 副交換神経を リラックスさせるために・・ 」  

アロマをやってみる とか・・






上記以外のプラスするであろう 

施術方法 や 手段全てに 言えますが・・





【 確かに しないよりは したほうが 

  若干 結果は 出やすくなるでしょう 】






しかし・・

ダイエットの原則 というか 

王道は・・

【 摂取カロリー < 消費カロリー 】

です。






体重の落ちの 悪い人は・・

必ず・・ 

「 摂取カロリー > 消費カロリー 」

と なっています。






つまり・・

考えるべきは・・

「 なぜ この人は ダイエットしたい 」

と言いながら・・

摂取カロリーが 抑えられないか?

という点に つきます。






摂取カロリーが 抑えられない原因は・・

生活環境からくる ストレスだったり・・

周りの友人からの 悪の囁きだったり・・





そこを 本人の口から言わせ・・

自覚させないと・・

追加メニューを 提供しても・・

いたちごっこに陥り・・

本来 望んでいる結果とは 

程遠いものに なります。






そんな症例は たくさんあります。

大した経験もない 自分で考えても 

正しい答えは 出てきません。




そんな症例の情報を たくさん持っている先生に

すなおに アドバイスをもらい・・

すなおに 実行することが

一番の近道ですよ!!

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