ダイエットと 整体（カイロ）と 生活習慣改善を 柱に
稲沢市 愛西市 一宮市を中心として
生活習慣病を半減し 「医療費削減に貢献するゾー！」と
日夜、 “それなり” に頑張っている
ヘルシースリムともと の 杉浦です。
夜、 眠れない人が 増えているようです。
眠れない原因は いろいろあると 思います。
夜ふとんに 入る時間が 遅い人
昼寝を しすぎる人
絶えず 緊張状態に ある人etc
夜22時～深夜2時の間が
副交感神経が 一番働く 時間帯です。
その時間帯を はずしてしまうと・・・・
眠りに 入りにくくなるとともに
身体の修復する時間に 熟睡できていないので
体調不良に陥ります。
その結果、「薬」です。
「薬」は交感神経を刺激します。
基本的には
「薬」をのむと リラックスしにくくなります。
ヘルシースリム ともと
愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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