こんにちは。
ダイエットと 整体（カイロ）と 生活習慣改善を 柱に
稲沢市 愛西市 一宮市を中心として
生活習慣病を半減し 「医療費削減に貢献するゾー！」と
日夜、 “それなり” に頑張っている
ヘルシースリムともと の 杉浦です。
食事制限のみのダイエットをすると
「 細胞が 元気に活動るために 必要な栄養素 」
が不足します。
不足すると
「 正常な新陳代謝 」
を維持できません。
そのため・・
ダイエット後の 食事制限を解除したあとに・・
体中の細胞が・・
「 今がチャンス！ 」
と一斉に
「 もっと栄養素をくれ！ 」
と脳細胞に要求します。
その結果、
脳細胞 ( 視床下部 ) から
「もっと食え！」
という指示がでて
食べてします。
ダイエット中に 食事制限をすることのみが
リバウンド原因では ありません。
逆に言えば、
「 ダイエット中に無理な食事制限をせずに
痩せたらリバウンドはないか？」
と言えば・・
まず、カロリーを減らさずに
ダイエットが 成功するとは 考えにくいです。
また、細胞に必要な栄養素が足りていなければ、
当然リバウンドは起こりますよ。
ヘルシースリム ともと
愛知県稲沢市祖父江町二俣上川原712-5
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