昨日はオンラインで『心の根っこを育てる自尊感アップほめ愛®』でした♪
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こんにちは。ほめ愛トレーナーともこです。
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参加者さんは京都からのご参加＾＾
『ほめ愛®』は沖縄生まれなので、もちろん耳にしたことはなく、
ほめ愛についての説明から始まりました。
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参加者さんはお子さんは高校生～成人したお子さんなので大きいのですが子育て中のママと接することが多く、
子どもが大きくなったからこそ、お互いに「親の声かけって大事ですね」と確認しあう時間となりました。
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日本人は自己肯定感が低いと言われていますね、
実際に、各国の高校生に行ったアンケートでも
数値として「差」が現れています。
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自己肯定感が低い理由は何だと思いますか？
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それは日本独特の文化で、
「○○は美徳」や「○○をほめない」です。
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「○」で隠してみましたが、すぐわかっちゃいますよね（笑）
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それくらいDNAレベルで謙遜などが染みついているのかなって思います。
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あなたはどうですか？
謙遜は美しいかもしれないけれど、
行き過ぎは自己卑下になるので気をつけてくださいね＾＾
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自分にかける言葉もダメ出しばかりではなく、
認める言葉がけを
私たちは毎日ベストを尽くしているはず＾＾
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大切な人をほめる・認めるの第一歩は
自分を認めることから✨
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では、また♪
