こんにちは
セレンディピティ森田です
台風の影響もあり気圧のせいか
このところ頭痛が続いていましたが
今日はやっとすっきり気分です。
体調が良いと気持ちも上がりますね⤴︎
毎日健康でいるためにも食事には気をつけて
過ごしたいものです。
とは言うものの
最近パンを食べたい病がやってきていて
（たまにあるんです…）
ダメだと思いながらも朝、昼とパンを食べる
日が続いています。一応サラダと卵も添えて♫
でもむくみがひどくなってきたのでそろそろやめようと思ってます
食べ物は大事ですね！！さて
揉み出しリンパマッサージを受けたお客様で
施術の終わった後、筋肉痛のようなダルさが…と言われる方がいらっしゃいます。
セレンディピティの揉み出しのマッサージは
老廃物を排出する目的で行う痩身の手技です。
リンパの流れを整えるだけでは無く、固くなった
脂肪や筋肉を手で圧を掛けてもみほぐし
からまりあった老廃物がうまくリンパ液に乗って排出されるように促します。
ですので、筋肉痛のようなダルさが後で起こります。（すみません）
運動して筋肉をほぐす事か外側から刺激するかの
違いです。
ただ、内出血やアザができるような施術では
ありません。そこはご安心下さいv(^-^)v
強さのお好みはそれぞれあると思いますし、お客様に合わせて調整して行いますので
なんでも遠慮なくおっしゃって下さい
ダルさは１〜２日でおさまると思います。
それでは皆様７月も頑張っていきましょう！
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