松山市のリラクゼーション&アロマテラピー『セレンディピティ』

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痩身揉み出しリンパマッサージ、耳つぼ、フェイシャル、アロマテラピーの女性の為のエステサロンです♬

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こんにちは、セレンディピティです。
今日はとっても気持ち良いお天気ですね⤴︎
気分も上がります❤️

お客様より、いちご🍓差し入れをいただき
さらにテンション上がってます!


最近、疲れがたまっているので
ビタミン補給大事ですねー。
体調管理はしっかりとしなくてわ。

さて、プライベートネタですが
ここ3日の間に寝室、キッチン、サロン
の3つの時計が壊れました。


立て続けに起こるって怖くないですかぁ😅

で、気になって調べていると
いつも良く読ませて頂いてるブログに
ぴったりの記事がありました🤗

ここ最近、特に昨年暮れから今年に入って
自分自身の中でいろんな変化が起きている
ので、この記事読んでなんか
そうなのかも〜✨✨と感じている次第です。

新しい時計、探しに行こ〜っと。


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こんばんは、セレンディピティです。

今日は朝からとーっても良いお天気
だったので、いつもは車で行くお店の
買い物の兼ねて、1時間ほど歩きました。
 
痩身コースにお越しのお客様に
強制はしないですけど照れ
適度な運動をお勧めしております。
サロンにてセルライトをガッツリと
もみほぐすので、サロン以外の日に
筋肉を使う事でさらに引き締めの
相乗効果が期待できます♫
 
で、お客様に、どんな風に
どんな速度で、どれくらいの距離で
どのくらいの時間歩けば良いですかぁ〜おーっ!
との質問がありましたので、
今日はそこらへんを意識して
じっくりと歩いて来ました!!
 
 

 
 
また施術のお時間に
アドバイスをさせていただきます。
 
私はどちらかと言うとストレス解消に
なるから歩く事が多いです♡
やっぱり、自然の中に身を置くって事は
大事ですね⤴︎  リセット完了アップ
 

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