お肌とお顔の改造セラピスト
おとみです♪
昨日は、お世話になっている企業の
感謝祭に参加させていただきました。
12月に入っての金曜夜は
至る所で忘年会が繰り広げられているので
深夜のタクシーが全く拾えません…
ところで
30代は底なしに飲めていた私。
生ビールで乾杯からの
梅酒ロック3杯→ワインボトル白1本
→ワインボトル赤1本→生ビール数杯…
とダラダラ。
そして一度も記憶を失ったことがありません。
なので合コンでは損してばかり…
酔っぱらった女性を見ると急にお酒が醒めて
しまい、結果、酔っ払いのお世話役です。
時にはトイレに入りっぱなしでお世話して
会計を取りまとめ、タクシーを拾い、
運転手に自宅を伝え（たまには
家までついていく）
全員見送った後
一人タクシーで帰る…
ま、若い時のお話ですが。
そんな私もここのところ
酔うと必ず眠くなる…
※イメージ画像です
会に参加されていた肝臓専門のドクターに
すかさず質問してみました。
私：
「最近、酔うとなぜかすぐに眠くなります。何故でしょうか」
「年齢的な問題でしょうか…」
ドクター：
「お酒の消化機能、肝臓のメカニズムが
弱っているのでしょう」
私：
「年と共に身体の機能が衰えるということですね…」
「対策はないのでしょうか？」
ドクター：
「ビタミンBとCとアミノ酸を取ればいいですよ」
「BCAAですよ」
私：
「BCAA？」
Branched Chain Amino Acids
の頭文字をとってBCAA。
アミノ酸のバリン、ロイシン、イソロイシン
のことを言います。
アミノ酸を摂取することは、肝臓での
アルコール分解の効率を上げるということ
だそうです。そして
ビタミンB1とビタミンC
ビタミンCはシナール錠があるなぁ。
ビタミンB1は？
豚肉、うなぎ、海藻、豆類など。
今日からバランスよく摂取しよう！
でもかと言って飲み過ぎは注意ですね！
では、また。