思いっきり自分を大切にする

sunny21です🤗

今日、息子は給食から学校に行く、

と言ってたけど、休みました

直前になって、今日行きたくない、と

息子、トイレに閉じこもる💧💧💧

息子に任せました

そういいながら、息子に、行くか休むか決めていいよ、

と上から発言。息子の自由やろ、と自分でつっこむ。

→やり直し。

息子、休むと決めました。

先生や友達にも自分で伝えました

それは、凄く前進

私はその後、なぜか涙が溢れでました

息子が学校行く、行かない、とかじゃなく、

すごく自分が我慢して、

家族に付き合ってたんだな、、、と

無理してました

今、気づきました

今朝のブログでも気づいてたけど、さらに気づく。

無理って無意識にしてるからな、、、。私の場合。

私の今日の未来のリソースは、

自分を大切にする

しばらくそうしよう

息子も無理してたんでしょうね

息子も学校を休むことで、

自分を大切にしてる

学校が、みんなの安心出来る場所になるといいな⛪️

学校も少しずつ変わってる

私は、、、

自然に囲まれて1人になれる癒される場所

に行きました。

思いっきり泣きました。

安らぐ音楽、ききました。

好きなDVDみました。

癒されるメッセージ、読みました。

心配しなくていいよ。大丈夫だよ。

みなさんのブログで笑いました。

夫は優しい言葉かけてくれました。

好きな玄米汁、お菓子、食べました。

息子に気持ちを伝えました。

息子も気持ちをたてなおしました。

読みたい本が届きました。

家族で美味しいもの食べました。

自然、音楽、美味しいもの、がキーワード

ブログ、写真、本も癒される〜

安心、共感、感動、豊かさ、満足、充実、幸せ、

楽しさ、喜び、希望、愛、などなど

いい気分をたくさん味わう

それが、自分を大切にすること👍

今から、思いっきり自分を大切にする🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️

ありがとうございました❤️

家族で美味しいもの食べたら、

みんなちょっといい気分になった。