無理しない〜自分を大切にする〜

sunny21です🤗

今朝はなんかイライラ

休みの合間の仕事や学校って、

疲れますね〜 

ミルクティー飲んで、気分変えよう

そんな中、RUMIさんのブログを読んで

癒されました〜(こちら)

イライラ繋がりで、

思い出した出来事です

この連休の間、久々に息子とけんか

息子に、お腹すいたー、と言われて、

夕食作りはじめました

1時間待たせて、

息子「まだ」

「もう食べん」

私はずっと作っていたので、

腹立つ

最後、

息子「お箸とってきて」 

母「お母さんずっと作ってたんやけど💢」

息子「はい、(母が)キレた」

で、マジキレた

無言で別の部屋に行きました

こんな時は距離をとるに限るので 

なぜキレたのか考えました。

キレる必要ないのに

一つ目は、私が疲れてたから

私と夫はコンサートに行って疲れてた

疲れると沸点が下がる

食事とか作らずに、本当は

ゆっくりしたかったんだなぁ、私、、、

無理してたんだ

二つ目は、次の日、私の実母が家にくるのが嫌

遠方から叔父がくるため断れなかった

私はすぐ八つ当たりしてくる実母がとても怖い

これも本当は断りたかったのに、

無理してる

イライラするとき、キレやすいとき、は

私の場合無理してるんだ

今朝もそうだった

無理するのやめて、

自分を大切にしよう

今日の未来のリソースは、

自分を大切にする

息子は学校いかないことで、

自分を大切にしてるんだな、

とも思いました

今日も給食から行くそうです

ありがとうございました❤️

ちょっとした事で自分を大切にできる