肩甲骨ははがさなくても
天使の羽はつくれる。
きついトレーニングをしなくても、
体の使い方でo脚は改善できる。
1回でも変わる。
積み重ねることで人はどこまでも美しくなれます。
ピラティスの開設者
ジョセフピラティスさんが残した有名なことばに
ピラティスをすると、
10回で気分がかわり、
20回で見た目がかわり、
30回で体が生まれ変わる
という言葉があります。
これは、ピラティスさんが亡くなった現在でも
世界中で受け継がれている言葉です。
生前ピラティスさんは
第一次世界大戦中、物資が充分にない時代に
身近にある物で
エクササイズを考えていたそうで、
それが現在の道具やマシンを使ったピラティスになっているそう。
ピラティスさんは、
仕事ではクライアントに常に真剣にぶつかる厳しい一面をもちながら、
かたや大のお酒好きでベビースモーカー、女好きで有名であったとも言われています。
人間らしい。
私はピラティスが好き。
だけどそれ以上に
そんなピラティスさんの生き方、在り方に興味があります。
そして、今
そんなピラティスさんが残した有名な言葉を、
リセセラでは
もっと最短で
実現する。
そこを目指しています。
福岡で自費の出張リハビリもしています。ホームページはこちらです💁♀️