#今日の体調は

元気体操休みで肩透かし

周一の元気体操にいったら集会所の鍵が閉まってた

先週所用でお休みしたので連絡が回ってこなかった？

まぁいいやと散歩に切り替えた

ホントは肩から肩甲骨にこりなのか痛みが出てて体操したかったなぁ

頻繁におこってたこむら返りが少し収まりつつあり喜んでたら今度は肩こり?

まぁ、いっぺんにいろんな所が不調になるよりはましと考え、しっかり家でストレッチするしかない