今日は午前中に墓参り、天然温泉、レストランでランチ今日の体調は

杖なし散歩を試みて3日目のせい?

なんか朝から腰がおもだるい。

昨日元気体操も行ったしなと思いながら墓参りのあと温泉。温泉は好きだけどからすの行水。なのにメチャしんどい。

レストランで「松茸の土瓶蒸し」につられていつもよりお高めの定食を頼んで…完食。

こむら返りが朝から断続的に起きてる。昼間はふくらはぎではなくて、足の指。気分は絶不調なのに、食欲は落ちないこの身体が恨めしい

 

 

 

 

 

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