暑がりの寒がりで困る
ちょっと動くと顔は流れる汗💦でズルズル。頭からも流れる。首にタオルは必須条件。タオルはすぐにじっとりとなる。マスクはビショビショ。身体は服を着てるからか気にならない。背中や脇が外からわかるほど汗をかいたことはない。暑くてクーラーの効いた所へ入るとすぐに寒くなる。朝ノースリーブでいるので、クーラーで寒くなるから扇風機で顔汗さえひけば私的には扇風機だけで👌でもここ２、３年はやはりクーラーつけてる。寒くなったら廊下や二階で温まって(^-^;
暑くて昼食後の散歩は見合わせてる。夕食後の散歩のみ。筋力落ちるな。クーラーきいたへやでストレッチとチューブで筋トレしてるけど。