今日の東京は秋晴れに恵まれて
気持ちの良いお天気でしたね！
私は久しぶりに皇居に行って
裸足になってふかふかの芝生を
フミフミしながら
リラックスした時間を過ごしました
ふと、この心地よいエネルギーを
みんなにシェアしたいなって思った時に、
インスタライブやってみようかな？
と思ったんです。
今まではライブ配信とは
こうあるべきという
思い込みが強かったから、
役に立つ情報を伝えること
画面に顔を出して話すこと
シナリオを考えて話すこと
が出来ない時は
ライブすべきじゃない
という気負いがあって、
今話したいというタイミングで
配信できなかったんです。
でも、今日は直感に従って
すぐにインスタ繋いで、
芝生を映しながら配信するって事を
やってみたんだけど
すごく良かった！
これができるようになったのは、
先日のグラビア撮影の影響が
大きいと思います。
↓ ↓ ↓
https://ameblo.jp/tomosoucer/entry-12766831747.html
別に隠してるつもりはなかったけど
服を脱いだら、
なんかもう隠すことないや！って
心までオープンハートになって
ありのままの自分でOK
かっこつけなくてOK
って許可が降りたから、
ずっと自然体で楽にライブ配信が
できるようになったんだと思います。
まさか、グラビア撮影の恩恵が
こんなところに出てくるなんて
思ってもみなかったけど、
インスタライブに限らず
これからは人生全般
肩の力を抜いてもっと楽に
生きていけるような気がします。
私もそうでしたが、
生きづらさを抱えてる人に
共通して言えることが、
自分がつくったこうあるべきという
思い込みに雁字搦めになって
生きてるってこと。
その生きづらさを手放す為に重要なのが、
思い込みを外すって事なんです。
でも、思い込みを外すことって
自分1人だと難しいので、
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