美しく自由に生きる
エイジレスな40代への極意
便秘・肌荒れ・慢性疲労
浮腫み・ダイエットの
お悩みを解決する
内面美容の専門家
安田トモコです
プロフィールはこちら
便秘からくるUゾーンや頬の下に
出来るニキビを隠すため
思春期からコンシーラーを
欠かせないというRさんと
個別相談をさせて頂きました。
肌トラブル以外にも
便秘のお悩みがあり、
排便は3,4日に1回
漢方薬を飲んで出すのを
習慣にされていました。
自力で出すことができない。
ガスは出るけど便は出ない。
お腹が張って苦しい〜
私も便秘による肌荒れに
悩んでいた過去があるので
お気持ち良く分かります
実は、便秘と肌荒れは
切っても切り離せない
深い関係があります。
肌トラブルがあったら
腸のトラブルのサインです。
スキンケアを頑張っても肌荒れが治らない
お肌に艶がない
毛穴が気になる
ニキビ跡が治らない
こういったお肌悩みを根本から改善し
コンシーラー不要の
美肌を手に入れたいと思ったら、
目を向けるべきは"腸"です
腸内環境が悪いと
正常なターンオーバーができず、
古い角質が溜まりやすくなったり
毛穴が詰まったり
ニキビ、吹き出物などの
原因になります。
だから、便秘を改善すると
お肌は今以上にキレイになります！
外側からお肌をケアすることも
大切ですが、
腸内環境を整えることで
スキンケアの効果も
実感しやすくなるので、
スキンケアを頑張っても
効果を感じられないという方は
"腸"に目を向けてみて下さいね。
こういった腸と肌荒れの
メカニズムについてご説明したところ、
「知らない知識ばかりで
ペンが止まりませんでした！」
と大変熱心にメモして下さり
私も嬉しかったです。
さらに、Rさんには
便秘・肌荒れ以上に
深刻な問題が隠されていたので
続きは明日の記事で！
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