昨日の朝体重計った直後Twitterで、
「油断してたら３キロも太っちゃった～ヤバイよ～(>_<)」て書いて…
今朝１キロは減ってました！
けど、その原因がわかりました。
もちろん、少し暖かくなってからよく食べてる事も原因ではありますが、この間まで、同じ量食べても太らなかったし…
…
何か他に違った事してるのかも…
朝から考えてました。
で、さっきわかりました！！！
最近私は朝（５時とか）早く起きてます。で、昼ごはんを食べた後くらいにちょうど疲れが出てきて眠くなるので、少しだけ眠ろう…って思って、約１時間昼寝をしてました。
多分これが原因なのではないかなあ～？
今日も寝てしまって、さっき目覚めて、「あ～！最近毎日昼寝してる！これが肥った原因なんだ～！」
って確信しました！
自覚？
明日からやめます！！