よい週末をお過ごしください

寒いですね…

インフルやらなにやらが流行っています。

寒さにやられないように

お白湯をお勧めします。

あとは

頸・喉周りに

スカーフやネックウォーマーやタオルを巻いて

冷やさないようにしてくださいね。

頸に冷えを感じたら

ドライヤーで温めてあげるのもgoodです。

アヴェ・マリアはカッチーニのが一番好き。

レクイエムはフォーレがいい。

良い週末を！