「動けない」時は、
「動かない」をやっている時。
「落ち込んでいる」時は、
「落ち込む」をやっている時。
ポジティブな行動は『能動的（自発的）』で
ネガティブな行動は『受動的（受け身）』
という思い込みがあるけれど、
その思い込みもぽこっと外してしまうと
ネガティブな行動の欲求も
ちゃんと『能動的』な
〈カラダの声〉
だと気がつけるんだよね
疲れている時は
ちゃんと動かないで休んであげて、
落ち込んでいる時は
ちゃんと落ち込んでふて寝して。
そしたら
ちゃんとエネルギーがチャージされて
カラダは次の「動きたい」欲を育める。
冬眠と、芽吹き🌱
私たちは毎日の生活の中で
小さくこのサイクルを繰り返してる。
な〜んてことを
今日の朝から動けず
ホットカーペートの上でごろごろしながら
お尻や背中をテニスボールでほぐして
さほど興味のない
SNSやYouTube動画を徘徊しながら
ダラダラしてたら
さっき
急に復活！
洗濯機を回して乾いた洗濯物をしまい、
朝のプロテインを飲み、
窓を開けて空気の入れ替えをし…
と動き出して
思ったワタクシです
カラダのタイミング
って
あるんだよね
ボールはともだち⚽️
店主／中野ともみ
和紙の里／埼玉県小川町の
和紙野鳥作家・おまたカイロ整体師
の中野ともみです。
日本の伝統文化「和紙」でつくる「野鳥」をテーマにした〈作品制作／ワークショップ開催〉と、カラダを芯から温め土台を整える〈おまたカイロ〉で人間の『創造するチカラ』を研究中。
だれもが本来、可能性を秘めた
大空を羽ばたく野鳥のように自由な存在。
それを阻むのが
自分の中にあるたくさんの"思い込み"。
自分の手を使ってモノをつくること、
体と心をいたわってあげることで
"体験"しながら手放していく。
そんなお手伝いを
あの手この手でお届けします。
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埼玉県小川町の伝統和紙「小川和紙」× 自由と進化の象徴「野鳥」をテーマにした和紙雑貨のお店。
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