自分に集中せよ！

いよいよ本日❣️『はとクラ』出店です🐦

おとといと昨日は出稼ぎをお休みして、

3日の『はとクラ』の準備をしました。

はとやまクラフトフェア【公式】埼玉県比企郡鳩山町で毎年12月に開催される「ものづくり」イベント。アート・クラフト・デザイン・食にいたるまで、こだわりの作品の出店、ワークショップが人気のはとやまクラフトフェア。

www.hatoyama-craft.com

今さっき、

無事に荷造りまで終えたところ💨

今回はちゃんと寝る時間ありそうです🤗

1日には無事に、同時開催の

『はとやまART SALON』の作品は

「和紙の部屋」でご一緒する

西さんにお渡しでき💨

荷物がでかくなって申し訳ない🙇‍♀️

のだけど、どーしてもこの作品を

お見せしたかったの💦

▼

title「Tree」

キャプションつくり

▼

先にワークショップの準備と

梱包は済ませて…

まだまだ仕上がっていえない

「御朱印帳」つくりを足掻き中💨💨💨

なんとか8冊完成✨

他にも1日には

むすびめさんに作品を引き取りに行ったり、

未払いのあれこれを支払ったり。

…洗濯や掃除、SNS更新や、

各種メールやLINEの」りとりも、

合間の“気分転換”にやりつつ。

で、我ながら

良く動けてるなぁ❗️

と感心します😳

でも以前は

こうはいきませんでした💦

頭の中の“エゴの声”がうるさくて、

何をするには否定的なツッコミが入る。。

高すぎる理想をクリア出来ない自分を

責めるのに＆責められるのに

エネルギー使ってクタクタ…

イベント前夜は

徹夜するのが当たり前なくらい

追い込んで準備をしてたのが、

今は数時間でも寝てから搬入に

行けるようになっただけでも

だいぶ進化っ✨

2015年に病気をしてから

コツコツと生き方を変えようと

努力してきた成果を、

こんな風に

ささやかな自分へのやさしさで

じんわり感じます…

まだまだ

生活を豊かにするほどには

稼げていないけれど、

じんわりしたぐらつかない

自分の変化に萌え

💖

地道に おまたカイロ をしてカラダと向き合い、

自分ビジネス を自分なりに実践してきて

はや数年。

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▼病気のままでもおうちで稼ぎたくて

学びはじめた「自分ビジネス」

を発信してる吉野さやかさんのブログ

吉野さやかオフィシャルブログ「神社嫁のお祓いレシピ」Powered by Ameba吉野さやかさんのブログです。最近の記事は「最も愛される者は、神様なのか悪魔なのかわからない。（画像あり）」です。

ameblo.jp

病気から7年経った去年の夏あたりから

カラダが正気を取り戻し、

整ってきました…😲❣️

そしてさらに、

「自分ビジネス」からより丁寧に

自分の土台を整えてゆく

「生活ビジネス講座」を受講し。

▼生活ビジネス

吉野経営塾 | 生活ビジネス講座実業家吉野さやかの経営塾。おうちで生活ビジネス講座・キャッシュボムセミナー・やったことリスト他、吉野経営塾レーベル企画

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ずっと続けてきた〈おまたカイロ〉と〈ブログ〉に加え、課題の「やったことリスト」を実践してきたら…

自己肯定感を底上げするやったことリスト手帳

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今年の夏あたりから

自分の“在り方”

↑自分本位

〈自分の本来の位置〉

がなんとなくつかめてきました✊

自分に集中すると、

自分の中から

”他人”がどんどん

消えてゆくーーー

✨✨✨

すると、

自分の内的世界には私しかいなくなって、

心の労力が激減する、から

余力ができる…❣️

体力って、

カラダの労力

だけじゃないんだよね💪

脳みそを使う…

つまり私たちは「脳のタスク」に膨大なエネルギーを使っていて、かなりな疲労のボリュームが「脳疲労」に使われている🧠🌀🌀💦

その事実を

今の軽い脳みその状態になって

思い知ってます。　

なんだかんだでやっはり、

『自分に集中』が最強💪❤️

実は今、先週、今週と、

4つのイベントをこなしています…

（しかも平日出稼ぎに行きながら💧）

膨大なタスクを脳みその効率でこなすのは

…マジムリ。死ヌ😨

でも、

脳みそで考えてる〈効率〉ではなく

カラダが動きたいように動かしてあげると、

結果としてマルっと収まる。

今回はその仕上げ

みたいなチャレンジでもあって、

さらには

この感覚を〈通常モード〉にしたい…

という自分がいます🫣❤️

苦労を感じず、疲れたら休む…

のすらも活動の一部になっちゃうから

ストレスフリー✨

ストレスフリーだから脳疲労がほぼなく、

その分の体力を行動するカラダに使える✨

え、サイコーの

最適化じゃないやんけっ😍

これか！

この感じなのか❗️❗️

体力とか、労働力とか、

言うからわけ分からなくなるんよね。

ぜんぶ〈命〉のチカラ

だと思えばいい💖

体力も・精神力も・思考力も・自分以外の他人のことを考える時間と体力も…

ぜーんぶ自分の〈命〉を使ってる。

でも不思議なことに、

〈命〉のエネルギーは

すり減る使い方と／使うほどに湧き出る

使い方がある。、

〈命〉の循環に沿った使い方であれば、

体力は増し・体調が整い・

モノゴトが上手く運ぶ。

その位置はどこなのか❓

どう生きるのか❓

を自分のカラダをコンパスにして

進む生き方が在る、

のが何となく分かりかけてきました。

お腹の奥が（コレが子宮かな？）

ギューンと凝縮してチカラが入る感じ。

めっちゃ行動への体力は使ってるので、食べても食べても太らないし。逆に最近「痩せたよね？」と言われてますし。

自分本位で生きれたら、

ダイエットっいらないのでわ🤔❓

兎にも角にも、

1000本ノックで

完了させましたー⚾️⚾️

『はとクラ』来てねっ🤗

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【第10回】

はとやまクラフトフェア

@hatoyama_craft

2023年12月2日（土）・3日（日）

▶︎「なごみの小鳥」は3日（日）出店です✨

時間: 10:30〜16:00

場所: 埼玉県鳩山町地域包括センター

（鳩山町松ヶ丘4-1-4）

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アクセサリー・布物・染物・革・ガラス・陶芸・木工・金属などのブースと食のブース・ワークショップ等各世代で楽しめる「つくる」をテーマにしたイベントです。

〈入場無料〉

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#イベント出店 #ハンドメイド #クラフト #和紙 #埼玉県鳩山町 #鳩山町地域包括ケアセンター #ワークショップ #野鳥 #しおり #御朱印

「なごみの小鳥」「なごみ整体」
店主／中野ともみ

和紙の里／埼玉県小川町の
和紙造形作家・整体師の中野ともみです。

日本の伝統文化“和紙”でつくる“野鳥”をテーマにした〈作品制作／ワークショップ開催〉と、カラダを芯から温め土台を整える〈おまたカイロ〉で、人間の『創造するチカラ』を研究中。

だれもが本来、可能性を秘めた
大空を羽ばたく野鳥のように自由な存在。

それを阻むのが
自分の中にあるたくさんの"思い込み"。

自分の手を使ってモノをつくること、
体と心をいたわってあげることで
"体験"しながら手放していく。

そんなお手伝いを
あの手この手でお届けします。

→詳細プロフィール

イベント出店