実際やってみるとま～ったくできなかった、という話。
彼がうまかったのは、ボタン操作、だったのですね。
それにきっとルールについても詳しかっただろうし、
こんな球が来たらこうすれば打てる！みたいな知識も豊富にあったのでしょう。
でもできなかったのは、
実際に体を動かしていなかったから。
体で覚えていなかったから。
野球は、体を動かして、体に染み込ませて、
練習を重ねて重ねてこそ上手になるもの。
頭ではわかっていても体がうまく動かない、ということも往々にしてあると思います。
「健康」についても同じ。
肩こりのときはここを伸ばせばいい、
腰痛にはこのストレッチ、
こんな食べ物がいい、
と、たくさんの素晴らしい知識があるのに、
不調がなかなか改善されない…
体に染み込んでいないのです。
わかっているけれど、そしてやってみるけれど、
形だけになっている。
体を感じること。
ストレッチをするとき、
あ～体のここが伸びる感じ、
ここがほぐれてきた気がするな。
あったかくなってきた、
そういえばさっきより動かしやすくなってる。
こんなことが大切なのです。
「このストレッチは○回」
「これは何秒」
ということばかりに気が取られると、
なかなか効果はあがりません。
それより、体をちゃんと意識すること。
それで、「3回やるべきこと」を2回しかしてなかったとしても、
その方が効果はあります。
体を感じること。
感覚を大事にすること。
これができるようになれば、あなたは必ず元気になれます。
「くぅ～！染みるなぁ」というのではなく…（笑）
★ホームページはこちら
⇒ 女性専門整体 とも整体院神戸
★ 【整体塾 入門編】やってます。
詳しくはこちら⇒
★予約の方はこちら⇒
★メルマガ発行しています。
登録はこちら↓ ↓
⇒ http://emfrm.net/DxM/fr/0001/t6fIJy