「体に語りかけると病気は治る」 長田夏哉著 （サンマーク出版）
いつも、「体の声を聞きましょうね」と言ってる私、共感する部分が多かったです。
たとえば、
「なぜ痛みが出ているのか、という本質的なことを知ろうとしないまま、ただ薬で痛みをなくすという『もぐらたたき』のようなことをしていると、今度は違うところにその『つらさ』があらわれます」
「年をとったら、病気の一つや二つは出て当たり前。そう思ってはいませんか？残念ながら、そう思っている人は病気になりやすい人です」
「がん家系だから私はがんになる、という考え方ががんを呼び寄せるのです。」
私もそう感じています。
そして、
「病気というものは、『見て見ぬふりをしてきた自分にそろそろ気づいてくださいよ」と教えてくれる、体からのありがたいメッセージ』」
というのに、ほんとそれっ！と思いました。
私がいつも皆さんにおすすめしている、白湯や呼吸法についても書かれてありましたよ。
いつもいつもがんばってくれてる体のこと、そろそろ気づかってあげましょう。
「今日は少し無理したけど大丈夫かな？」
「どこか疲れてるところはない？」
「今何してほしい？」
体に聞いてあげましょうね。
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