「運動しないといけないのはわかっているけど、できないんです、しんどくて。頭では、しなくちゃ、とは思うけれども、やる気も出て来ない」とＧさん。
ほんとそうですよね。
何かを「しよう！」という気力がわいてこない。
そんなときは、体は、「とにかく休んで！」と言っているのだと思います。
「年末忙しくて、なぜだか知らないけれど、すごい早食いになってしまってたんです。気がつくと、呼吸も浅くなってて」
とＹさん。
体のＳＯＳの声。
聞こえるようになって来たのですね。
「なんでこんなところが痛いのかな…」と体を色々動かしてみて、「あ、この動きが良くなかったんですね」
と気がついたＮさん。
今日もお疲れの方々。
皆さん、施術中に、ご自身の体と向き合い、体の声を聞くことができたんじゃないでしょうか。
体はいつも自分の味方。
自分を守るため、色んなサインを送ってくれてるのですね。
今日もありがとう、みんなの体。
ゆっくりお休みください。
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