脳活教室で
おひとりの方がおっしゃった
言葉です
「1.2.3の時に手はここ？」
終わった後に
動き方を確認なさって
「よし！家でやってみよー！」と
お帰りになりました
脳活トレーニング
10月の早口言葉Part.1
パパ鯖食べたら
すぐさまサンバ
早口で3回言ってみよー！
こんにちは！
今日も開いてくださり
ありがとうございます💕
高齢者さんの脳と体を元気にする
脳活ダンスの専門家
高橋智子です
こころとからだの
健幸づくりサポーターとして
元気な高齢者さんを増やすために
活動しています！
こころとからだの
健幸づくりサポーターとして
元気な高齢者さんを増やすために
活動しています！
脳活教室では
出来なくても
いいんです！
やろうとすることが
大切なんです！
そうお伝えしています
でも
やっぱり
『出来ないのは悔しい！』
そう思って頑張るのも
とてもいいことだと思います
高齢者さんは
どちらかというと
諦めの気持ちに
傾きやすいので
『こうなりたい』という
前向きな姿勢は
とても素晴らしいです！
時には
負けず嫌いの精神で
若返りに向けて頑張るのも
いいかもしれませんね😊
高齢者さんの運動にピッタリな
エクササイズ！
『脳活ダンス』を
体験してみませんか？
秋のオンラインフェス
お申し込みが始まりましたー！
11月19日（日）10:00〜
無料で体験していただけます！
お申し込みくださった方に
小冊子をプレゼント🎁
これから
高齢者さんの健康に携わる方
これから携わろうと考えてる方に
お手にとっていただけると嬉しいです！
こちらのエクササイズも
高齢者さんへの
運動指導にいかがですか
11月17日（金）15:30〜17:30
９割が知らない正しい腸活！
腸の冷えを解消する
時短温活術を学ぶ
11月18日（土）20:00〜22:00
冷え知らずの未来へ！
健康とキレイを手に入れる
冷え改善５つのステップ
これらの講座が
無料で受けられます！
詳細はこちら⬇️をポチっ！
運動指導されてる方には
特におすすめです！
私は高齢者さんのレッスンにも
取り入れてます
お客様に喜んでいただけると
自信を持って断言します！
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました💕
こちらもよろしくお願いしま～す！
メルマガを発信しています
こちらも登録してくださると
超ーーー嬉しいです❤️
大阪にお住まいの方で
対面レッスンをご希望の方は⬇️
健康体操・介護予防教室の
ご案内
高橋智子が何してる人なのかは
⬇️こちらをポチっ
