中間報告

ダイエット開始から約半月

月目標は-2.5キロ

月目標の体重は76.2キロかな

現状で-1.5キロ達成!!

半月残して目標6割達成🎊

ジムは大体週に2、3回、1時間くらい通えてます

このまま行けるといいなぁ

プロテインも数年ぶりに飲み始めました

プロテインシェイカーは色々みてビーレジェンドのコレ

混ざりやすくて手が入るくらい口が広いので超洗いやすい!

プロテインはおそらく最安値のコレ

甘ったるさが少しきになるけど私はコーヒーで割るのでうまく中和されてナイスなテイストに☕

よかったら試してみてね−