最近の私のブログは、暗いことばかりが続いている。
自己肯定感が下がっているからだ。
そろそろ、『自己肯定感の教科書』の自己肯定感をじわじわと高める方法を少しずつ実践していく必要がありそうだ。
なかなか子育てもある中で、一気に実践していくことが難しいから、今まで実践できていなかった。
あまりにも自己肯定感が下がり過ぎて、
また死にたいという願望が出てきてしまった。
でも、目の前にいる息子を残していくことはできない。
夫にも申し訳ない。
両親、祖母、義両親、みんなに迷惑がかかる。
生きていることより、死んでしまうことの方が周りに迷惑をかけそうなので、死ぬことが出来ない。
そもそも死ぬ勇気すらないのだが。
そんなことを考えていると、息子が目の前にいるのに、涙が止まらなくなった。
私は、息子が生まれてから、何度息子の前で涙を流したことだろう。
こんなに私を頼ってくれるのに。
私の自己肯定感を上げなければ、息子の自己肯定感も下がってしまうだろう。
焦る。
でも、焦らない方が良いとわかっている。
空回りするだけだ。
いつも笑顔の太陽のような母になりたい。
※最近、ブログを書くことで、客観的に自分をみることができています。
この、表には出せないけど、うちに秘めている負の感情を吐き出す場があることに感謝です。
私は死にたいと思っているけど、守るべき子供がいるので、死ねません。
不謹慎だけど、突然脳梗塞とかで死なないかなとはいつも思っていまし、
私みたいな人に限って、そんな簡単には死なないような気がします。