メンテナンスした

サウナ鷹の湯へ行って来た。

サウナへ入る前にランチ。

今回ははらぺこキッチンのビビンバと唐揚げ。

サウナ飯ばかりじゃ飽きる。

ビビンバ旨い🍴😆✨

デトックスウォーターも久しぶり😃✨⤴️

飲んだ、飲んだ(笑)。

マッサージ60分予約した。

サウナへ入ると熱いけど、爽快感があります。

水風呂入ると引き締まる、

マッサージでメンテナンスもしたし、帰りにチョコザップへ行ってちょこっと鍛えました。

何もしないよりはマシ。

今は楽しみながら鍛える感じですね。