毒出ししてきた

久しぶりに駿河健康ランドへ行きました。

サウナと水中ウォーキングは勿論

今回はラジウム風呂に入りたかったからです。

その前にランチ☀️🍴

焼肉と冷麺。

久しぶりに食べて旨かった。

水中ウォーキングから始めて、サウナ、ラジウム、

水風呂と繰り返し入った。

今回はマッサージは止めた、高いから。

明日からも頑張ろう。