仕事終わりに河川敷ランニング7.5キロ | ランニングアドバイザー 小椋 優空

ランニングアドバイザー 小椋 優空

うつ病、離婚、子供との生き別れを経験
人生のどん底からの復活をサポートする
マインドリセットランニング。

こんばんはニコニコ

  今日は朝は本当に寒くて、ついには背中にカイロを貼って出勤してしまったという冷え性な私ですガーン
  それでも午後からは空は晴れ上がり、気持ちの良い気候になってくれました。
  本日はいつもの地元での早朝バイトではなく、街中まで出稼ぎに行っておりました。ということで、仕事中から帰宅前のランニングをどうするか考えていたのですが、どうも前日の疲れが取れ切れておらず、ここは大人しくランオフにするかと決断し、ランリュックの中には職場の向かいで購入したフルグラ(800g)が入った状態でした。 もうこの状況では走れないと思った矢先、晴れ上がって☀️気持ち良すぎる河川敷を見たら、突如、予定変更し、軽めの距離で結局走ってしまうというオチで…だって、こんな風景の中、走れる贅沢をみすみす逃せなかった。

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  もうね、ダメでした。背中に背負ったランリュックがメチャ重くて、倒れそうでしたが、荷物を背負って走るトレイルランの練習にと頑張りました。

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  さすがに、ペースはゆっくり目で。特に、前半は緩やかな登りが続く為、本当にスピードが出なかった。それでも、後半は少し脚も動いてきた。

  お陰様で仕事中に感じていた倦怠感は消えましたが、疲れは残りそうです。今晩も早めに寝なきゃいけないですね。

  週末は、またまたお天気の崩れが予報されていますので、距離を少しでも稼いでおきたいな。

  今日も拙いラン記録にお付き合い下さって本当にありがとうございますおねがい

  今宵もゆるりと素敵な時間をお過ごし下さいね照れ