日曜は走友会の定例会に参加しましたが、、、
前日飲み過ぎて二日酔い
おまけにおなかも痛い、、、
先月からの平日禁酒は続いてるのですがその分土曜に飲み過ぎてしまいます、バカですね
もしくはお酒減らしたから弱くなってる気がする、元々弱いけど、、、
完全にやめられたらいいのだけど
今日の朝ごはんは食欲なくて、でも食べないと走れない体質なのでお茶漬けに、でも全部食べれなかった
定例会休もうかと思ったけど1ヶ月行ってないんですよね、なんとか行きました
昨日はオシリ痛いから1本でもいいからA班でがんばろうと思ってたのに、、
キロ6のC班で走ることにしました
ペーサーは永井さん、ぴったりキロ6素晴らしい！
アップダウン入れてトータル17キロ走りました
ブログ読んでくれてる仁内さんにそんなに太ってないと言っていただきました、うれしいです！でもかすみがうら以降1.5キロ増えてます
みんなに会って一緒に走ると楽しいですね！やはり来て良かった
そらまめちゃん経由でJさんより例のビールをいただきました✨
来て良かったパート2
ごほうビールにとっておきます
なべたつさんからいんげんの差し入れをいただきました！来て良かったパート3
終わった後はサロマの応援してました！
やんやんさん、ヒデさん、りえるさんを応援ナビで追ってました！
みなさん無事完走おめでとうございます
317キロでした
そして今日はNAHAマラソンにエントリーしました
最低でも4時間半は走りたい
芦田ツアー今から楽しみです
幹事さんは今与論島にいて、画像送りつけてきました
うらやましすぎる！
