先週ずっとお休みで9連休、17日 月曜から社会復帰でした
休みに入る前に仕事引き継ぐ先輩男性Hさんに
「どこか出かけるの?」
私「月、火、水は出かけます」
Hさん「またマラソン大会?」
私「マラソン大会以外にも予定ありますから!」
休み=マラソン大会だと思われるのはランナーあるあるですかね
Hさん「じゃあ電話は木曜か金曜にするよ」
私「緊急事態以外電話しないでください!」
この人すぐ電話してくるんですよ
連休明けはさすがに忙しかったけど特に問題もなく良かったです
あ、支店長に「ITパスポート」の試験受けてって言われた
支店長も受かってないクセに!
難しくて業務に全く関係ない資格
また試験勉強したくない
9連休をざっとふりかえります
8日土曜
リレーマラソン前日なので10キロジョグ、乙戸沼公園の菖蒲がキレイでした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/20/tomoringo1975/52/5d/j/o0810108015454296589.jpg?caw=800)
9日石岡リレーカーニバル
リレーは1.3キロ3本でした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/21/tomoringo1975/d9/2b/j/o0810108015454313635.jpg?caw=800)
母親とバスツアーで南房総に行きました
酒蔵見学、海鮮浜焼き70分勝負、紫陽花寺日運寺見学でした
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/21/tomoringo1975/09/ac/j/o0810108015454313641.jpg?caw=800)
奥多摩遠征1日め
奥多摩駅〜奥多摩湖往復30キロ走
奥多摩遠征2日め
武蔵五日市駅〜秋川渓谷往復13キロ
ゆるゆるジョグ10キロ
ランチでしゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題に行きました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/21/tomoringo1975/6a/bd/j/o1080081015454313660.jpg?caw=800)
しゃぶ葉は平日ランチだと時間無制限なんです(正確には1550まで)なので一度行ってみたかった![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
さらに父の日スペシャルでアルコール飲み放題も980円で素晴らしかったです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
14日
パークラン前日だから禁酒しようとちょっと思いましたがせっかくのお休みなのですぐ考えを改めました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
飲むために6キロだけ走りました
15日
新河川岸浮間パークランへ
朝からビールメガジョッキにあこがれて参加!彩子さんオレランさんありがとうございました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240621/21/tomoringo1975/6d/04/j/o1080081015454313662.jpg?caw=800)
参加しましたが、午後に帰宅しましたが使い物にならずぐったり、二日酔いのような状態に![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
16日
朝だるだるで起きれなくて牛久走友会にはいけず![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
やはり赤羽飲みは攻撃力ありましたね!
午後は美容院に行って夜10キロジョグしてデブ活連休はおしまい
9連休は毎日暑くてあまり走れませんでした、暑熱順化にはなったかもしれません
17日、18日、21日はランオフ
19日、20日
15キロジョグ、ようやくいつもの通常運転の15キロジョグに戻りました
しかしあいかわらずオシリは痛くてジョグばかりで抑えめにしてたけどあまり症状は良くなってないですね
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
連休で体重が増加!暴飲暴食してたので当たり前ですね![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
しばらく体重戻すのが1番の目標です!