昨夜は・・・21時半から1時間、エアロビクス
でいい汗をかき
お風呂
に入ってスッキリ。気持ちいいぃ~~っ
11時も過ぎていたけど、近所の居酒屋へ・・・![]()

祝日前ということで、お客さんもまだいっぱいっ![]()
カラダを動かした
後の、
は最高ぉ~~っ![]()
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生ビール5杯![]()
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も、飲んでしまいましたぁ~っ![]()
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ハスキーボイスのおもしろいお姉さまもいて、気分も最高潮っ![]()
めっちゃテンションが上がって
、ずーーーっと笑いっぱなしっ
でも、笑う
って、ホントにストレス発散
できるなぁ~っ![]()
楽しい気持ち
が、嫌なこと
を相殺してくれて、
さらに幸せな気持ち
になる。。。
そして今日は、
特にやらなきゃいけないこともなく、お昼前までゆーーーっくり寝て
午後から本
を読んだり、お勉強
して・・・
なんだかとっても緩やかな時間
が流れていた感じ。
身体的
に精神的
にとってものんびり休まった1日でした。![]()